Elämä tuo tullessaan niin pieniä kuin suuria haasteita, ja joskus tarvitsemme ulkopuolista tukea päästäksemme eteenpäin. Ratkaisukeskeinen lyhytterapia tarjoaa matalan kynnyksen, luottamuksellista tukea elämän solmukohdissa ja kriiseissä.

Mitä terapia tarjoaa?

• Keskustelutukea elämän solmukohtiin ja kriiseihin.
• Uusia näkökulmia ja lähestymistapoja nykyisiin haasteisiisi.
• Mahdollisuuden saavuttaa toivottu muutos ja elää oman näköistä elämää.
• Välitehtäviä ja harjoituksia, jotka tukevat edistymistäsi ja vahvistavat voimavarojasi.

Terapian keskiössä olet sinä

Ratkaisukeskeisessä terapiassa keskiössä on aina asiakas – eli sinä itse. Minun tehtäväni on auttaa sinua löytämään omat vahvuutesi ja voimavarasi, jotta voit kohdata elämän haasteet ja suunnata tulevaisuuteen itsevarmasti. Menneisyyttä ei unohdeta, mutta se, miten voit elää hyvää elämää tänään ja tulevaisuudessa, on tärkeintä.

Luottamus ja turvallisuus

Terapian perusta on luottamus ja turvallisuus. Olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja kohtaan jokaisen ihmisen omana yksilönään. Tavoitteeni on tukea sinua matkallasi kohti valoisampaa ja toivottua tulevaisuutta.

Haluatko tietää lisää tai varata ajan?

Ota rohkeasti yhteyttä, niin voimme keskustella, kuinka voimme aloittaa yhdessä matkan kohti parempaa huomista.